L-Glutamina

 

¿Qué hace la L-glutamina?
La L-glutamina (L-glutamina) es un aminoácido y un componente básico de las proteínas. Los aminoácidos y las proteínas desempeñan muchas funciones importantes en nuestro cuerpo. Específicamente, la glutamina ayuda en el transporte de carbono y aminoácidos en el cuerpo (para la división y el crecimiento celular) y desempeña un papel en la función nerviosa, la función intestinal y estimula el sistema inmunológico.

¿Cuándo tomar glutamina?


La glutamina es uno de los 20 aminoácidos no esenciales del cuerpo humano. Tiene muchas funciones. Para consumir, mezcle 5 gramos con agua tibia en una taza o agréguelo a proteína de suero en polvo o polvo para desarrollar músculos. Bebamos juntos. Es mejor consumirlo antes o después del ejercicio o entre comidas. Es adecuado para: 1. Niños y adolescentes promueven el desarrollo del cerebro y mejoran la memoria.